别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食

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给宝宝的辅食中,鸡蛋几乎是宝宝天天吃的,蒸蛋羹、滑蛋或者是炒蛋,但是布丁绝对是最合适宝宝的甜品了~

布丁Q弹绵软,但是只有布丁不能满足宝宝的一餐的营养,如果搭配上吐司面包,这样连主食都有啦~

酸奶配上鸡蛋,用面包做容器,搅一搅,烤一烤,一口下去,既有软嫩的补别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食丁,还有香香的面包,口感层次相当丰富~

而且营养价值就不用说了吧,鸡蛋算是宝宝初期能够吃到的营养最丰富的食物了,再标签20搭配上补钙的酸奶,营养杠杠的~

吐司酸奶布丁

食材:鸡蛋2个、酸奶40克、吐司面包3片、玉米淀粉10克、少许果蔬脆

是否搭配主食:可以作为宝宝的加餐别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

- 1 -食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:鸡蛋标签52个、酸奶40克、吐司面包3片、玉米淀粉10克、少许果蔬脆

tips:因为这顿辅食里面有主食、有鸡蛋、但是缺少了蔬菜,直接加绿叶青菜又跟小甜品的感觉不太搭。所以,我这里用了果蔬脆来替代。它跟水果豆一样,是冻干技术制成,没有额外加糖和其他添加剂。

这个豆豆不仅可以直接当零食吃,像我这样碾碎了可以当调味粉,用水泡开就能当果蔬泥了,大宝宝小宝宝都能吃!

这里面我用了2个鸡蛋,但并不是要让标签5宝宝一顿吃完,适合宝宝和妈妈两个人的分量标签11呢~

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鸡蛋打入碗中,分离出一个蛋黄,蛋黄留着备用。

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酸奶倒入碗中。

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玉米淀粉倒入碗中。

- 5 -

搅拌均匀,一直到没有淀粉结块为止。

tips:搅拌的时候可以用手动打蛋器,这样能搅拌的更均匀一些,但是也会产生很多的气泡,所以就后面别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食还需要过滤一下哦~

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蛋黄打散。

- 7 -

取一片面包,用勺子将面包的内部往下按,按出一个四方的坑,就可以了~

tips:注意!用的吐司面包最好用新鲜的哦,标签14这样的面包柔软度比较好,也不会容易干裂。按压别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食的时候,不要用劲过大,把面包戳透,以免蛋液漏出来~

- 别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食8 -

把搅拌好的蛋液倒入吐司标签17面包坑中,不要倒的太满,刚刚和面包边缘齐平就可以了~

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把装好蛋液的吐司面包片放入烤盘中。

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把蛋黄液用标签14勺子在蛋液糊上画几条线。图案可以随意发挥哟~

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放入烤箱,上下管170度标签14,烤制25分钟就可以了~

- 12 -

把果蔬脆碾碎。

tips:也可以不用捏碎,搭配着吐司布丁吃也是不错的哦~

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吐司布丁切成长条,把果蔬脆的粉,洒在吐司条上,就可以开吃了~

- 14 -别再用老办法吃主食啦,这样吃,软嫩甜美,还补钙~宝宝辅食

面包外部脆脆的,内里软软的,还有软嫩的布丁,一口下去,真的太好吃了,满口的烤的奶香,可以切成小长条或者切成小块,让宝宝自己拿着吃~

做早餐或者做加餐都是很不错的哦~

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